storblirliten

Välkomna hit! Jag heter Josefina, är 24 år gammal och bor i Eskilstuna. I september 2011 tog jag tag i mitt tjocka liv och här inne får ni följa min resa :) Kontakta mig via josefinasnyaliv@hotmail.se

Före/efter

---

Hej! Du har en helt grym och inspirerande blogg du har hjälpt mig en hel del och du verkar ha koll på kost och hälsa så tänkte rådfråga dig lite. Det är så att jag försöker gå ner i vikt jag väger 60 kg och är 163 cm, ingen övervikt av något slag men har väldigt mycket kroppsfett som jag försöker bli av med, genom att äta 1200 kcal om dagen.jag tränar ca 2 gånger i veckan på gym då både kondition och styrka men känns inte som det händer något! Försöker vara strikt och har varit de i ca 4 veckor tappar motivationen!! Vill gärna ha måttliga "ätardagar" men går upp jätte mycket i vikt om jag väl har det, snälla hjälp mig lite på traven, hur ska jag göra?

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar: