Hälsa storblirliten -

onsdag

Skrivet 2012-11-21 Klockan 07:07:58

Godmorgon,


Pigg! Ställer klockan för att komma iväg skapligt till gymmet. Jag kör två pass den här veckan, morgon å kväll.

Springer av mig lite frustration på bandet ett tag nu på morgonen, det funkar ;) tjoho!








hoho

Skrivet 2012-11-16 Klockan 19:46:13

Hoohoooo,


Jag lever!


det går bra nu.....närmar mig mål å jag har faktiskt tydligen tackat JA till att vara med i lokal tidningen nästa vecka...för att visa min resa med vikten ;)







:)

Skrivet 2012-10-16 Klockan 10:44:04



Protein pannkakor

Skrivet 2012-10-02 Klockan 19:56:53

Mmmmm mums!

Pyyytte lite kolhydrater vilket är ett stort plus:)




Medalj

Skrivet 2012-08-25 Klockan 14:30:29

Fyller på med medaljer... Det går bra nu! ;) hoppas ni mår superbra!




Dagens

Skrivet 2012-06-02 Klockan 20:15:11

Dagens promenad!:)



I provrummet

Skrivet 2012-06-01 Klockan 00:07:34

Tusen speglar, är fortfarande obekväm i dessa trånga utrymmen där man ser sig själv överallt...

Tog en vilodag idag så imorgon blir det träna av...




Frukost

Skrivet 2012-05-31 Klockan 10:19:25

Frukosten imorse såg ut såhär. Gott! Nu har vi en liten till paus å det blir fruktsallad.




Recept pannkakorna

Skrivet 2012-05-30 Klockan 23:20:21

2 ägg
1 msk fiberhusk
1,5 msk kokos
2 dl grädde



Tummen upp, gott!




Gott

Skrivet 2012-05-30 Klockan 21:26:28

Åh, dessa pannkakor är så goda! De blev riktigt bra.. Färska hallon till:)

Vill ni ha recept så hojta!:)




Pannkakor

Skrivet 2012-05-30 Klockan 20:48:35

Blir en sen middag ikväll.. Pannkakor! Men såklart nyttiga... Inga kolhydrater!:)

Lovar er att dom är supergoda:)




Nöjd

Skrivet 2012-05-30 Klockan 19:19:59

8,5 km... Det får jag väl vara nöjd med:)

Nu ska jag till Hemköp å handla kesella å bär:) bra frukost å mellis.




Heja heja!

Skrivet 2012-05-30 Klockan 19:18:14

Hur går det för er med träningen? 





Mellis

Skrivet 2012-05-30 Klockan 17:15:56

Nu har jag bytt om till träningskläder, siktar in mig på över 8km iaf.

Lite fett å energi nu innan det är dags att röra på sig..




Våg

Skrivet 2012-05-30 Klockan 17:13:43

Köpte en våg idag till allt jag äter... Lättare att ha koll på hur mycket jag stoppar i mig:)




fiskbullar

Skrivet 2012-05-29 Klockan 22:39:33


Kvällens middag blev fiskbullar...
Jag älskar fiskbullar, speciellt i dillsås.. det är SÅ gott!

Håller ni med? ;)






Lax

Skrivet 2012-05-29 Klockan 21:43:58

Vi serverade lax på jobbet idag.(började på nytt jobb i måndags, spännande!:))

Jag tycker det ser SÅ gott ut, men jag klarar inte av konsistensen å smaken. Fisk är sådär enligt mig.. Därför äter jag mycket extra tabletter från kosttillskott för att få i mig fetter från omega 3.

Äter ni lax eller annan fisk?






Middag

Skrivet 2012-05-28 Klockan 21:48:50

Ikväll åt jag fläskfilé gratäng, supergott! Bara morötter å gurka till, hur bra som helst.




Dagens

Skrivet 2012-05-28 Klockan 18:20:56

I regn å rusk går även promenader, om man har rätt kläder;) men är såklart dyngsur nu.. var inte beredd på den skuren..

Lite höst känsla så nu blir det en varm dusch.






Puls

Skrivet 2012-05-27 Klockan 22:41:33

Haha, galen puls efter mördar backen. Den dödar mig, nästan. Är riktigt förbannad på väg uppför MEN jag klarar den, ger inte upp som jag gjorde förr med träning...




Tidigare inlägg Nyare inlägg
RSS 2.0
Ladda ner en gratisdesign på www.designadinblogg.se/gratisdesign - allt om bloggdesign!