Förändring
Hej!
Dålig på att blogga. Håller mig till instagram, "josefinasnyaliv" heter jag där.
har en hel del utländska följare där så man får även träna sin engelska så det är ju inte helt fel ;)
Har fått något sjukt jobbigt sug efter sötsaker, men nu har det snart gått 1 vecka å jag har varit utan. Jag har även tappat 2 kg på en vecka efter mycket ätande av det onödiga å så är jag igång med morgonpromenaderna. Heja heja, det går om man VILL!
Före/efter
Den största förändringen har skett på insidan.....
Jag tänkte berätta lite för er hur min väg har varit från överviktig på 96 kg till hur det är för mig idag.
Jag minns sommaren 2011, jag var riktigt ledsen på mig själv. Jag var ofta trött, tung och tyckte inte alls om kläderna som fanns i garderoben, det var ju bara mörkt och svart. Jag tröttnade på att känna mig helt slut efter några trappsteg, det kändes ju som en löptur. I september 2011 tröttnade jag på alla genvägar till en hälsosam kropp och bestämde mig för att nu jäklar ska jag ta till mig allt hur man gör för att börja motionera och hur jag ska äta.
Jag har som så många andra testat dessa soppor och shakes och ätit svältportioner. Det började alltid med att jag gick ut hårt och tappade mycket i vikt, men sen då? Jag lyckades några veckor, tappade några klädstolekar och sedan var det dags att äta igen. Då blev det plus, stora plus på vågen. Jag visste inte alls hur jag skulle äta efter en soppdiet, därför åkte siffrorna på vågen uppåt och uppåt.
Jag har gått från 96,5 kilo till dagens 64 kilo på drygt 12 månader och är i dag en smalare och smidigare person. Men den största förändringen är absolut inte vikten.
Det låter kanske som en klyscha men min största förändring har skett på insidan. Jag har hittat tillbaka till mig själv och jag har slutat svika löften jag ger till mig själv. Fysiskt så är allt så mycket lättare och smidigare, jag är piggare, känner mig fräsch och orkar mer. Allt är bara positivt och jag är så glad och stolt över mig själv.
Det viktigaste av allt:
Skillnaden den här gången jämfört med tidigare är att jag har ätit vanlig mat.
Minus
Ja, så var det detta med måttbandet.... Måttbandet visar mer minus än vågen, så står ni stilla på vågen, mät er istället.
Jag har nu tappat 35 cm i midjan, heja heja!
https://cdn1.cdnme.se/3390788/6-3/pic_5141af76e087c308ec87ee41.jpg" class="image">
Före/efter
Armar
Feb. 28, 2013
Vilket tips.... ;)
Estetik kliniken
För några veckor sedan var jag på Estetik kliniken här i Eskilstuna och
provade för första gången att förstora läpparna. Jag har väldigt naturliga
fylliga läppar, men jag ville få ett plut på min överläpp och bestämde mig
för att fylla på överläppen.
Injektionsbehandlingar får endast injiceras av läkare och sjuksköterskor som
är utbildade på preparatet och på Esteik kliniken arbetar Regina Jonsson som
inte bara är sjuksköterska utan även tandläkare. Hon har över 20 års
erfarenhet inom vården och en otrolig kunskap som visade sig direkt då jag
fick ett väldigt bra, lugnt och noggrant bemötande av henne som talade om
hur det hela skulle gå till.
Första sprutan jag tog var på 0,5ml och den andra på lika mycket,
så sammanlagt fyllde hon läppen på 1 ml och sprutans innehåll
är hyaluronsyra som produceras naturligt i vår kropp mellan
cellerna. Behandlingsresultatet syns direkt och är långvarigt, men
det är inte bestående utan det försvinner naturligt i vår kropp
efter cirka 3-4 månader dock beroende på om det är första gången eller ej,
då kan det försvinna fortare.
Jag fick ett väldigt bra, naturligt resultat som jag ville och jag är så nöjd
efter Reginas behandling på mig.
Kolla gärna hemsidan för mer information och även andra behandlingar såsom
tandblekningen som vistats i tv-program som Top Model och bland annat Idol.
Före:
Resultatet nu efter några veckor:
Före/Efter
25
Ja, idag är det min dag å hyresgästföreningen glömmer en aldrig.... ;)
Före/efter
Heja heja heja!
Hur går det för er?
Sökes
Tjoho,
Jag söker nu tjejer eller killar som gör eller har gjort en viktresa. Jag ska göra ett reportage om hälsa och vikt och behöver nu eran viktresa. Självklart får man vara anonym.
Hör av er här i bloggen eller på [email protected]
Protein pannkakor
Inget mjöl, inga onödiga kalorier! :)
Följ mig via instagram - Josef1na
Gott å blandat
