storblirliten

Smågodis, chips å annat onyttigt äts självklart av mig, men med måtta å sällan.

Att förbjuda sig går aldrig, men när man varit utan det ett tag å när man vet hur illa det gör just mig så blir jag knappt sugen så som jag blev förr.

Därför köper jag numera 86% choklad, det är ju inte alls lika sött eller gott som en 200 grammare Marabou, men denna är så mycket bättre å det räcker med två rutor å sen är det bra.

Förr kunde jag vräka i mig en Marabous mjölkchoklad själv tex.. Ni med kanske? ;)

Vad har ni till fredagsmyset?

Proppmätt!

Två stora biffar å mycket sallad på det gör en väl inte annat än mätt:)

Äntligen fredag kväll, skönt med helg!

Imorgon blir det lång promenad innan frukost:) Saknat det så!

Många tummar upp ;)

Är super trött idag, vädret kanske? Vill bara hem nu.. Men kurr i magen, dags för lunch.

Godmorgon,

Tog en proteindrink imorse vid 7.30 å nu är det dags att äta lite igen. Nu blir det kiwi:)

Jag vägde mig imorse.. +0,4kg, men jag vet ju varför så jag behöver inte grubbla mer över det.

Det snöar här, blir ingen promenad hem, stenhård träning istället! ;)

Ligger i sängen, nu ömmar mina ben riktigt mycket å det känns härligt för då har jag varit extra duktig.

Känns som en evighet att gå från jobbet, men det är endast drygt fjuttiga 6km.

Fredag imorgon å jag har invägning. Väger mig alltid på morgonen, (vilket ni också ska göra iofs), efter toabesök å sådant å jag vet redan nu att det inte kommer stå minus eftersom jag inte hinner ut å röra mig innan jobbet å nu har jag ätit middag ikväll å hinner inte få bort den innan invägningen, men men bara att ta nya tag.

Jag vet att jag är duktig å sköter maten, därför är det surt när det inte blir som man vill, ibland jäklas vågen med mig;)

Dags att släcka, sov gott:)

Kvällens middag blev tacos med svamp å morötter.

Men jag köpte fel krydda den här gången.. Köpte taco explosion å jag vet ju att den är galet stark, brinner i hela munnen. Men men.. Bra för ämnesomsättningen iaf ;)

Nu är man mätt ett tag;)

Den här dvdn låg i min brevlåda när jag kom hem, topp hälsa vill att jag ska träna ÄNNU mer ;) Men peppande!

Klart jag ska titta på den... ;) Inspiration får man aldrig för mycket av!

Tjoho,

NU är jag hemma!

Promenerade från jobbet, upp till posten å nu är jag hemma. Trött som f-n, men jag förtjänar att vara det nu.. ;)

Lite protein nu innan middag..

Proteinshake, blåbär, banan å kosttillsskott piller blir bra till energi sen på hemvägen:)

Heja heja!

Frukost innan jobbet sätter igång.

Härligt väder idag, vad ska ni göra?:)

Kycklingsallad med extra kyckling blev det till middag ikväll:) Gå in på pizzerian å beställa sallad gjorde man aldrig förr;)

Mitt liv har förändrats så mycket å jag är SÅ stolt över mig själv! :)

Hoppas ni känner er lika bra! Kämpa på, mina vänner!

Tips till er:)

Jättegoda å kolhydratssnåla:)

Promenad outfiten plus halsduk såklart. Man får upp sån härlig värme med promenader, men tänk på att klä er ganska bra med kläder ändå:)

Äntligen hemma!

Promenaden hem gick sådär, mer än häften av biten kvar så blev jag tokigt kiss nödig, ni vet sådär så man måste ha toa direkt, men det var bara att gå på å nu är jag hemma å fick kissa! :) underbart, ha ha...

Ska ta nåt mellanmål nu, sen dusch å sen iväg till posten å hämta ut paket som har kommit till mig:)

Vad kan det vara? ;)

Kyckling kebab med morötter. Fettsnålt å knappt några kolhydrater i dessa färdiga bitar:)

Sen mat, men nyttigt som tur är. Flatbröd med stekt ägg.

Gott å mätt nu!

Idag känner jag mig duktig, gått hem från jobbet å nu kom jag precis hem från kvällspromenaden, heja heja!!

Nu blir det dusch för andra gången ikväll å lite matintag:)

Sammanlagt idag: 1,356km ;)

bra va?

Tog en promenad hem från jobbet, men jag hade för mig att det var längre, men men.. Jag hade bra tempo:)

Nu ska jag duscha, vila, laga mat å sen ut på en kvällsrunda eftersom det här blev lite mindre än vad jag trodde, men inte mig emot:)