Godnatt
Ligger i sängen, nu ömmar mina ben riktigt mycket å det känns härligt för då har jag varit extra duktig.
Känns som en evighet att gå från jobbet, men det är endast drygt fjuttiga 6km.
Fredag imorgon å jag har invägning. Väger mig alltid på morgonen, (vilket ni också ska göra iofs), efter toabesök å sådant å jag vet redan nu att det inte kommer stå minus eftersom jag inte hinner ut å röra mig innan jobbet å nu har jag ätit middag ikväll å hinner inte få bort den innan invägningen, men men bara att ta nya tag.
Jag vet att jag är duktig å sköter maten, därför är det surt när det inte blir som man vill, ibland jäklas vågen med mig;)
Dags att släcka, sov gott:)
Tack snälla du :D
Ja vågen kan spela en hel del spratt med en. Måndag körde jag 11 km och tisdag 6,7 km och på onsdagen "belönades" jag med +0,5 kg. Onsdagen tränade jag inte kondition alls och då fick jag -0,5 på torsdag.
Gäller att ha i åtanke att det är vätska. :)
