Min frukost
Godmorgon,
Var uppe 5.30 å studsade för att bege mig till gymmet. Blev löpbandet å sen hem å äta frukost. Imorse åt jag detta:
1 burk Kesella/kvarg med en skvätt funlight saft å vatten, nötter å lite protein pulver, 4 st stekta äggvitor å grönt te.
SVAR:
Tja Josefina!
- Jag har gått en grundteoretisk kurs hos SAFE (Scandinavian Academy of Fitness Educations), och läste om anatomi, biomekanik, träningslära, arbetsfysiologi osv.
- Jag har studerat Anatomi/Fysiologi samt Hälsa & Kreativitet under en termin på universitet.
- Jag har även diplomerat mig som Kostrådgivare hos Bergklint Education.
Ja, det var nog det hittills! :-)
Det är hur gott som helst :) nu har jag verkligen snöat in på saffran, men det är kalas! Har toppat med hallon några gånger, också en given hit! Hoppas du gillar det!
