storblirliten

Läget nu är kolhydratskoma... ;)

Blev imorse "bara" 7,9km.. Men jag är nöjd ändå:)

Sitter på tåget till El Stockholmo nu, upp å fara runt:) har ätardag idag också så något smarrigt lär det ju bli ;)

Ja ni, den här var inte fel den heller... ;) mums!!

Skar upp små bitar istället för att ha som vanlig kladdkaka:)

Åh, brödet blev SÅ bra å SÅ himla gott! Fattar inte att jag kunde äta vanligt bröd från mataffären förut.. Detta kommer jag baka fler gånger! :)

Vill ni ha receptet så hojta till! :)

Nu står brödet å kakan i ugnen, än så länge ser det bra ut iaf.... :)

Det är LCHF bröd å LCHF kladdkaka förstås.. Inga kolhydrater å inget socker här hemma inte ;)

Äntligen hemma å äntligen fredag:)

Var snabbt inne å lämnade min packning å nu ska jag springa ner till Hemköp för att inhandla lite ingredienser, jag ska baka ;) sen får vi se hur allt slutar... ;)

Ska försöka mig på att baka bröd å kladdkaka, skriver å visar sen:)

Godmorgon,

Min tidiga frukost kl 07.00 såg ut å bestod av 2 flatbröd å kesella hallon med lite jordnötter i.

Nu är det dags att äta nåt igen, lite jordnötter å en kopp grönt te.

Vad äter ni till frukost?

Jag följer ingen diet å har inte gjort under min viktnedgång, men ibland gör jag olika LCHF recept.

Annars är jag inte för dieter å jag har endast tänkt med förnuft sedan september månad å under min resa å jag har tappat 23 kilo med ändrad kost å mer motion.

vad tycker ni?

En jobbarkompis till mig bjöd mig på LCHF bröd idag till lunchen då jag inte ätit bröd på evigheter. Gjort på endast nötter å ägg:)

Så gott även utan kolhydrater:)

Å så var man hemma igen. Visst går dagarna å veckorna fort?:)

Jag ska ta en dusch nu å sen ska jag hem till min bror, hans ena dotter fyller 7år idag så det blir kalas:) å tårta antar jag.. ;)

Herregud, jag måste se till att vara mätt innan jag kommer innanför deras dörr, annars är risken stor att det kan slinka ner en del sötsaker ;)

Inte tränat på 2 dagar.. Känner mig usel!!

Gårkvällens middag till lunch idag, fläskfilé gryta med morötter å LCHF bröd:)

Imorse blev det detta till frukost. Jag älskar frukost, helst en stor, men det är så svårt att få ihop det när man jobbar. Därför blir det alltid en mix av lite allt möjligt för mig på vardagarna.

Kesella hallon är så god!

Blev så galet sugen på sött, smågodis eller choklad. Hade lätt kunnat trycka en 200 grammare... Men nej, jag har lärt mig att kontrollera suget så därför har jag ingenting hemma som gör att jag kan baka eller äta något onyttigt.

Så jag skivade ett äpple i bitar å stekte, hade på kanel å mumsade i mig. Smakar precis som äppelpaj:)

Fläskfilé gryta, starkt å gott:)


Hur går det för er att skippa kolhydraterna?

Är SÅ nöjd med mina nya träningskläder från better bodies, allt satt bra!:)

Tänk er förut, då kunde jag ALDRIG handla kläder utan att ha provat, nu har jag på egen hand tränat mig till en sådan kropp så jag kan gå in i en butik å bara ta ett plagg å jag vet att den storleken kan jag förmodligen ha! :)

PEPPPPP!!!

Vädret gör mig inte på topp, jag känner ingen lust alls att gå ut å gå. Men jag måste ut nu å skicka iväg paket å även hämta:) Lite nya träningskläder, visar sen:)

God morgon,

Usch, vad jag är trött idag å jag har sån träningsvärk så jag nästan vill skrika.

Å på det så spöregnar det här å jag var ju självklart ute å blev dyngsur, men men.. Snart helg va? :)

Nu är det frukost! :)

Är SÅ glad att mina nyckelben syns numera å att dubbelhakan ÄR borta!! :) :)

Happy happy!!

Herregud, jag är helt slut efter mitt pass! Härligt, körde riktigt hårt idag. Heja!!

Nu blir det dusch å sen en sen middag, omeletter:)

Heja heja!

Nu gör jag ett avbrott på stan för lite shopping av present. Sen kvälls promenad senare:)